Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Freitag • 14. November 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Freitag • 21. November 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Freitag • 28. November 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Freitag, 09. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Freitag • 09. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Freitag, 16. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Freitag • 16. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Freitag, 23. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Freitag • 23. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum
Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 121BN5
-
StartFr. 10.10.2025
10:00 UhrEndeFr. 23.01.2026
11:30 Uhr -
Dozent*in:Waltraud Strauß
- Außenstelle: Baunach
-
JugendheimZentweg 796148 BaunachGemeinschaftsraum
