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Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    2 Dienstag • 03. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    3 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    4 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    5 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 6
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    6 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 7
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    7 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 8
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 9
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 10
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
16.02.26 20:36:28