Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
1 Montag • 29. September 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
6 Montag • 10. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
7 Montag • 17. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
8 Montag • 24. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
11 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
12 Montag • 12. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 13
- Montag, 19. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
13 Montag • 19. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 14
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
14 Montag • 26. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum -
- 15
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Turnraum
15 Montag • 02. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr Turnraum
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170LO2
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StartMo. 29.09.2025
17:15 UhrEndeMo. 02.02.2026
18:15 Uhr -
Dozent*in:Michaela Weber
- Außenstelle: Lohndorf
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Alte Schule Lohndorf96123 Litzendorf-LohndorfTurnraum
