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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
1 Donnerstag 02. Oktober 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
2 Donnerstag 09. Oktober 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
3 Donnerstag 16. Oktober 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
4 Donnerstag 23. Oktober 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
5 Donnerstag 30. Oktober 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
6 Donnerstag 13. November 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
7 Donnerstag 20. November 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
8 Donnerstag 27. November 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
9 Donnerstag 04. Dezember 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
10 Donnerstag 11. Dezember 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 11
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
11 Donnerstag 18. Dezember 2025 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 12
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
12 Donnerstag 08. Januar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 13
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
13 Donnerstag 15. Januar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 14
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
14 Donnerstag 22. Januar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 15
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
15 Donnerstag 29. Januar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 16
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
16 Donnerstag 05. Februar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 17
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
17 Donnerstag 12. Februar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule -
- 18
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Grundschule
18 Donnerstag 19. Februar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grundschule
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr61,20 €
- Kursnummer: 170RO1
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StartDo. 02.10.2025
19:00 UhrEndeDo. 19.02.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Hilde Löhr
- Außenstelle: Röbersdorf