Yoga

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
2 Dienstag • 05. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
3 Dienstag • 12. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
4 Dienstag • 19. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
5 Dienstag • 09. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
6 Dienstag • 16. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
7 Dienstag • 23. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
8 Dienstag • 30. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
11 Dienstag • 04. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
12 Dienstag • 11. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 13
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
13 Dienstag • 18. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 14
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
14 Dienstag • 25. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
- 15
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
15 Dienstag • 02. Juli 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus