Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Teilnahme evtl. auf Anfrage Außenstelle: 09503 / 1524
Die Übungen für Rücken und Schultern mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Anspannungen im Rücken und der Schultermuskulatur. Die Übungen für den Nacken sind speziell gegen Verspannungen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen diesen Prozess. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Yogakissen wenn vorhanden.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
6 Dienstag • 14. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
7 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
8 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Turnsaal
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Turnsaal
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Teilnahme evtl. auf Anfrage Außenstelle: 09503 / 1524
Die Übungen für Rücken und Schultern mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Anspannungen im Rücken und der Schultermuskulatur. Die Übungen für den Nacken sind speziell gegen Verspannungen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen diesen Prozess. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Yogakissen wenn vorhanden.
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Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 121TU2
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StartDi. 24.02.2026
18:30 UhrEndeDi. 12.05.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Alla Kogler
- Außenstelle: Trunstadt
