Zumba
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 8
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
8 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 9
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
9 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 10
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
10 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 11
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
11 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 12
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
12 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal -
- 13
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Bürgersaal
13 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Bürgersaal
Zumba
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
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Gebühr45,40 €
- Kursnummer: 149ST3
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StartMi. 01.10.2025
19:45 UhrEndeMi. 11.02.2026
20:45 Uhr -
Dozent*in:
Melanie Seeberger - Außenstelle: Stegaurach
