Rückenmix
für Anfänger und Fortgeschrittene
Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
Rückenmix
für Anfänger und Fortgeschrittene
Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 170ME3
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StartDo. 02.10.2025
18:45 UhrEndeDo. 11.12.2025
19:45 Uhr -
Dozent*in:Ella Förtsch
- Außenstelle: Memmelsdorf
