Qi Gong
Kurs 2; Bewusste Atmung und Bewegung - Übungen aus Qi Gong, Tao Yoga und Meditation
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit nach innen und außen. Die weichen, fließenden Übungen werden im Stehen ausgeführt und können in jedem Alter und bei jeder Kondition ausgeübt werden. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke, dicke Socken oder leichte Indoor-Schuhe und bequeme Kleidung.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum -
- 12
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS-Raum
12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS-Raum
Qi Gong
Kurs 2; Bewusste Atmung und Bewegung - Übungen aus Qi Gong, Tao Yoga und Meditation
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit nach innen und außen. Die weichen, fließenden Übungen werden im Stehen ausgeführt und können in jedem Alter und bei jeder Kondition ausgeübt werden. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke, dicke Socken oder leichte Indoor-Schuhe und bequeme Kleidung.
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Gebühr40,80 €
- Kursnummer: 120ME2
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StartMi. 01.10.2025
09:00 UhrEndeMi. 07.01.2026
10:00 Uhr -
Dozent*in:Heidi Krinner
- Außenstelle: Memmelsdorf
