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Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    1 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 3
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 4
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 5
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 6
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 7
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    7 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 8
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    8 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 9
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    9 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 10
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 11
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 12
    • Donnerstag, 18. Dezember 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    12 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 13
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    13 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 14
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    14 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 15
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    15 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 16
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    16 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
    • 17
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Ellertalhalle
    17 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle

Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
16.09.25 14:56:25