Step-Aerobic

und Bauch, Beine, Po

Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining auf Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird. Es vermittelt körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Figurformung und viel, viel Spaß (60 Min.).
Anschließend wird ein 30-minütiges Bauch-Training absolviert.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle