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Fit ins Wochenende!

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 2
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 3
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 4
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 5
    • Freitag, 14. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    5 Freitag • 14. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 6
    • Freitag, 21. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    6 Freitag • 21. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 7
    • Freitag, 28. November 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    7 Freitag • 28. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 8
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 9
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 10
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    10 Freitag • 19. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Gemeinschaftshaus

Fit ins Wochenende!

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
16.09.25 14:47:33