Yoga
Kurs 2; für Fortgeschrittene
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 14
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
14 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum -
- 15
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
15 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
Yoga
Kurs 2; für Fortgeschrittene
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121BU2
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StartMi. 08.10.2025
19:30 UhrEndeMi. 04.02.2026
21:00 Uhr -
Dozent*in:Karin Zier
- Außenstelle: Burgebrach
