Body-Workout

Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
3 Dienstag • 05. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
4 Dienstag • 12. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
5 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
6 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
7 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
8 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
9 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
10 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 11
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
11 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 12
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
12 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 13
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
13 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 14
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
14 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach
- 15
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Schützengesellschaft Burgebrach
15 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Schützengesellschaft Burgebrach