Yoga

Kurs 2; für Fortgeschrittene - ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 4
- Mittwoch, 27. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
4 Mittwoch • 27. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
5 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
6 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
7 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
7 vergangene Termine
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
8 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
9 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 10
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
10 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 11
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
11 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum
- 12
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Kulturraum
12 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Kulturraum