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Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    1 Montag 29. September 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    2 Montag 06. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    3 Montag 13. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    4 Montag 20. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    5 Montag 27. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    6 Montag 10. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    7 Montag 17. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    8 Montag 24. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    9 Montag 01. Dezember 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    10 Montag 08. Dezember 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    11 Montag 15. Dezember 2025 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    12 Montag 12. Januar 2026 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 13
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    13 Montag 19. Januar 2026 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 14
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    14 Montag 26. Januar 2026 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle
    • 15
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle
    15 Montag 02. Februar 2026 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle

Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
16.09.25 15:05:34