Fitnessgymnastik

Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 18. März 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
1 Montag • 18. März 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 2
- Montag, 08. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
2 Montag • 08. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 3
- Montag, 15. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
3 Montag • 15. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 4
- Montag, 22. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
4 Montag • 22. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
4 vergangene Termine
- 5
- Montag, 29. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
5 Montag • 29. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 6
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
6 Montag • 06. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 7
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
7 Montag • 13. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 8
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
8 Montag • 03. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
9 Montag • 17. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
10 Montag • 24. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle