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Bewegung - Gymnastik - Fitness
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch 06. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch 13. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch 20. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 27. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch 27. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 03. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch 03. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch 10. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch 08. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch 15. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch 22. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch 29. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
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Bewegung - Gymnastik - Fitness
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 143SN1
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StartMi. 06.03.2024
18:45 UhrEndeMi. 29.05.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Lydia Knauer
Außenstelle: Schönbrunn
Schule
Siedlungsstr. 22
96185 Schönbrunn
Turnhalle