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Zumba
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
1 Dienstag 20. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
2 Dienstag 27. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
3 Dienstag 05. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
4 Dienstag 12. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
5 Dienstag 19. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
6 Dienstag 09. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
7 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
8 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
9 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
10 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 11
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
11 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 12
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
12 Dienstag 04. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 13
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
13 Dienstag 11. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 14
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
14 Dienstag 18. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal -
- 15
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Bürgersaal
15 Dienstag 25. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
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Zumba
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 149ST1
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StartDi. 20.02.2024
18:00 UhrEndeDi. 25.06.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Jana Harrison
Außenstelle: Stegaurach