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Fitnessgymnastik
mit Rückenkräftigung - auch für Männer
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
1 Mittwoch 21. Februar 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
2 Mittwoch 28. Februar 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
3 Mittwoch 06. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
4 Mittwoch 13. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
5 Mittwoch 20. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
6 Mittwoch 10. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
7 Mittwoch 17. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
8 Mittwoch 24. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
9 Mittwoch 08. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
10 Mittwoch 15. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
11 Mittwoch 05. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
12 Mittwoch 12. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 13
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
13 Mittwoch 19. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 14
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
14 Mittwoch 26. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum -
- 15
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
15 Mittwoch 03. Juli 2024 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
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Fitnessgymnastik
mit Rückenkräftigung - auch für Männer
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 143ME1
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StartMi. 21.02.2024
18:45 UhrEndeMi. 03.07.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Diana Saar
Außenstelle: Memmelsdorf