Sie sind hier:
Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
1 Mittwoch 21. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
2 Mittwoch 28. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
3 Mittwoch 06. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
4 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
5 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
6 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
7 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
8 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
9 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Turnraum
10 Mittwoch 15. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr Turnraum
Sie sind hier:
Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: 121RA4
-
StartMi. 21.02.2024
18:00 UhrEndeMi. 15.05.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Carola Ullrich-Looshorn
Außenstelle: Rattelsdorf