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Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Selbstbeeinflussung beruht. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren. Bitte mitbringen: Isomatte, Decken, Kissen, bequeme Kleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
1 Montag 19. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
2 Montag 26. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
3 Montag 04. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
4 Montag 11. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
5 Montag 18. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
6 Montag 08. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
7 Montag 15. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Klassenraum
8 Montag 22. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Klassenraum - 8 vergangene Termine
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Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Selbstbeeinflussung beruht. Es ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Durch stufenweises Üben leiten Sie sich selbst dazu an, einen Zustand körperlicher und seelischer Balance, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Autogenes Training kann helfen, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren. Bitte mitbringen: Isomatte, Decken, Kissen, bequeme Kleidung.
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Gebühr27,20 €
- Kursnummer: 122RE1
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StartMo. 19.02.2024
19:00 UhrEndeMo. 22.04.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Roswitha Amend
Außenstelle: Reckendorf