Aquafitness
zzgl. Eintritt im Hallenbad vor Ort (3,50 € Einzelticket / 10er-Karte: 30,- €)
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Schwimmhalle
1 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 18:55 – 19:40 Uhr Schwimmhalle -
- 2
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Schwimmhalle
2 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 18:55 – 19:40 Uhr Schwimmhalle -
- 3
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Schwimmhalle
3 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:55 – 19:40 Uhr Schwimmhalle -
- 4
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Schwimmhalle
4 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:55 – 19:40 Uhr Schwimmhalle -
- 5
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:55 – 19:40 Uhr
- Schwimmhalle
5 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:55 – 19:40 Uhr Schwimmhalle
Aquafitness
zzgl. Eintritt im Hallenbad vor Ort (3,50 € Einzelticket / 10er-Karte: 30,- €)
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.
-
Gebühr12,50 €
- Kursnummer: 153BI51
-
StartMi. 22.05.2024
18:55 UhrEndeMi. 19.06.2024
19:40 Uhr
Dozent*in:
Rainer Hümmer
Außenstelle: Bischberg
Hallenbad
Schulstr. 36
96120 Bischberg
Schwimmhalle
