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Wirbelsäulengymnastik
mit Entspannung
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
1 Dienstag 20. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
2 Dienstag 27. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
3 Dienstag 05. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
4 Dienstag 12. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
5 Dienstag 19. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
6 Dienstag 09. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
7 Dienstag 16. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
8 Dienstag 23. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
9 Dienstag 30. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftshaus
10 Dienstag 07. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftshaus
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Wirbelsäulengymnastik
mit Entspannung
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 170ZE1
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StartDi. 20.02.2024
19:00 UhrEndeDi. 07.05.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Schmitt
Außenstelle: Zeegendorf