Wassergymnastik

beheiztes Freibad

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 17. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
1 Freitag • 17. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 2
- Freitag, 07. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
2 Freitag • 07. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 3
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
3 Freitag • 14. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 4
- Freitag, 21. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
4 Freitag • 21. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 5
- Freitag, 28. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
5 Freitag • 28. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 6
- Freitag, 05. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
6 Freitag • 05. Juli 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 7
- Freitag, 12. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
7 Freitag • 12. Juli 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 8
- Freitag, 19. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
8 Freitag • 19. Juli 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 9
- Freitag, 26. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
9 Freitag • 26. Juli 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
- 10
- Freitag, 02. August 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Freibad
10 Freitag • 02. August 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Freibad