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Wassergymnastik
beheiztes Freibad

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    1 Freitag 17. Mai 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    2 Freitag 07. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 3
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    3 Freitag 14. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 4
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    4 Freitag 21. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 5
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    5 Freitag 28. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 6
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    6 Freitag 05. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 7
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    7 Freitag 12. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 8
    • Freitag, 19. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    8 Freitag 19. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 9
    • Freitag, 26. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    9 Freitag 26. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad
    • 10
    • Freitag, 02. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Freibad
    10 Freitag 02. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr Freibad

Wassergymnastik
beheiztes Freibad

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
28.05.24 06:11:44