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Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
1 Mittwoch 28. Februar 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
2 Mittwoch 06. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
3 Mittwoch 13. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
4 Mittwoch 20. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
5 Mittwoch 10. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
6 Mittwoch 17. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
7 Mittwoch 24. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
8 Mittwoch 08. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
9 Mittwoch 15. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum -
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Klassenraum
10 Mittwoch 05. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Klassenraum
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Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 146TF1
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StartMi. 28.02.2024
18:45 UhrEndeMi. 05.06.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Monika Nieberlein
Außenstelle: Tiefenellern