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Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    1 Montag 19. Februar 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    2 Montag 26. Februar 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    3 Montag 04. März 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    4 Montag 11. März 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    5 Montag 18. März 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    6 Montag 08. April 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    7 Montag 15. April 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    8 Montag 22. April 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    9 Montag 06. Mai 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    10 Montag 13. Mai 2024 10:15 – 11:15 Uhr Gemeinschaftsraum

Gymnastik für Senior*innen

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
28.02.24 13:33:48