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Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    1 Montag 19. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 04. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    2 Montag 04. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 3
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    3 Montag 11. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 4
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    4 Montag 18. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    5 Montag 08. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    6 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    7 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    8 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    9 Montag 06. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal
    • 10
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Bürgersaal
    10 Montag 13. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Bürgersaal

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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