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Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag 20. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag 27. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag 05. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag 12. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag 19. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag 09. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag 16. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag 23. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag 30. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag 07. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 11
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Dienstag 14. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 12
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Dienstag 04. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 13
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
13 Dienstag 11. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 14
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
14 Dienstag 18. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 15
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
15 Dienstag 25. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
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Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121KE4
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StartDi. 20.02.2024
18:30 UhrEndeDi. 25.06.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Petra Huber
Außenstelle: Kemmern
Schule
Breitengüßbacher Str.
96164 Kemmern
Mehrzweckraum