Aquafitness
beheiztes Freibad
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 15. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
1 Freitag • 15. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 2
- Freitag, 22. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
2 Freitag • 22. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 3
- Freitag, 12. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
3 Freitag • 12. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 4
- Freitag, 19. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
4 Freitag • 19. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 5
- Freitag, 26. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
5 Freitag • 26. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 6
- Freitag, 03. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
6 Freitag • 03. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 7
- Freitag, 10. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
7 Freitag • 10. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 8
- Freitag, 17. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
8 Freitag • 17. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 9
- Freitag, 24. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
9 Freitag • 24. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad -
- 10
- Freitag, 31. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Freibad
10 Freitag • 31. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
Aquafitness
beheiztes Freibad
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 153SZ1
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StartFr. 15.05.2026
10:00 UhrEndeFr. 31.07.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:Michaela Rümmer
- Außenstelle: Scheßlitz
