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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
1 Mittwoch 25. Februar 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen - 1 vergangene Termine
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- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
2 Mittwoch 04. März 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
3 Mittwoch 11. März 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
4 Mittwoch 18. März 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
5 Mittwoch 25. März 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
6 Mittwoch 15. April 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
7 Mittwoch 22. April 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
8 Mittwoch 29. April 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
9 Mittwoch 06. Mai 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
10 Mittwoch 13. Mai 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
11 Mittwoch 20. Mai 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
12 Mittwoch 10. Juni 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
13 Mittwoch 17. Juni 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
14 Mittwoch 24. Juni 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Höfen
15 Mittwoch 01. Juli 2026 19:00 – 20:00 Uhr Höfen
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170ST2
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StartMi. 25.02.2026
19:00 UhrEndeMi. 01.07.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Marion Schreiner
- Außenstelle: Stegaurach