Fitness meets Entspannung

Name: Fitness meets Entspannung
Start: 2026-03-02T18:00
End: 2026-06-08T19:00
Location: Mittagsbetreuung}

Nach einem kurzen Aufwärmtraining starten wir mit Übungen aus Pilates und Yoga. Der Fokus liegt hier auf langsamen Bewegungen und Dehnung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
1 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
2 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
3 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
4 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 5
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
5 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 6
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
6 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 7
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
7 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 8
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
8 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 9
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mittagsbetreuung
9 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Mittagsbetreuung
- 10
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr

Nach einem kurzen Aufwärmtraining starten wir mit Übungen aus Pilates und Yoga. Der Fokus liegt hier auf langsamen Bewegungen und Dehnung.