Hatha-Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
2 Dienstag • 03. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
3 Dienstag • 10. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
4 Dienstag • 17. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
5 Dienstag • 24. März 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
6 Dienstag • 14. April 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
7 Dienstag • 21. April 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
8 Dienstag • 28. April 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 11
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 12
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
12 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 13
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
13 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 14
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
14 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer -
- 15
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 19:45 – 21:15 Uhr
- Klassenzimmer
15 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Klassenzimmer
Hatha-Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121MK1
-
StartDi. 24.02.2026
19:45 UhrEndeDi. 30.06.2026
21:15 Uhr -
Dozent*in:Melanie Behr
- Außenstelle: Melkendorf
