Wirbelsäulengymnastik
Rückengerechtes Muskelaufbautraining - Fit in den Tag
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 17
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal - 1 vergangene Termine
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- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 16
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
16 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal -
- 17
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Turnsaal
17 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Turnsaal
Wirbelsäulengymnastik
Rückengerechtes Muskelaufbautraining - Fit in den Tag
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr57,80 €
- Kursnummer: 170DR1
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StartMi. 25.02.2026
08:30 UhrEndeMi. 15.07.2026
09:30 Uhr -
Dozent*in:Michaela Weber
- Außenstelle: Drosendorf
