Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenboden, Bauch und Rücken. Vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen, werden durch die Übungen angesprochen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte und bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 14
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
14 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula -
- 15
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Aula
15 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Aula
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenboden, Bauch und Rücken. Vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen, werden durch die Übungen angesprochen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte und bequeme Kleidung.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 125BH1
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StartMi. 25.02.2026
18:30 UhrEndeMi. 01.07.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Martina Trende
- Außenstelle: Buttenheim
