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Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    1 Donnerstag 26. Februar 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    2 Donnerstag 05. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    3 Donnerstag 12. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    4 Donnerstag 19. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    5 Donnerstag 26. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    6 Donnerstag 16. April 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    7 Donnerstag 23. April 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    8 Donnerstag 30. April 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    9 Donnerstag 07. Mai 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Grundschule
    10 Donnerstag 21. Mai 2026 18:00 – 19:00 Uhr Grundschule

Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
20.02.26 16:27:42