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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag 10. Februar 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag 24. Februar 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag 03. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag 10. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag 17. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag 24. März 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag 14. April 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag 21. April 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Dienstag 28. April 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Dienstag 05. Mai 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Dienstag 12. Mai 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Dienstag 19. Mai 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Dienstag 09. Juni 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Dienstag 16. Juni 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Dienstag 23. Juni 2026 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170LT1
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StartDi. 10.02.2026
18:00 UhrEndeDi. 23.06.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Rosi Heusinger
- Außenstelle: Lauter
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RathausSchulstr. 996169 LauterGemeinschaftsraum