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Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    1 Donnerstag 26. Februar 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    2 Donnerstag 05. März 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    3 Donnerstag 12. März 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    4 Donnerstag 19. März 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    5 Donnerstag 26. März 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    6 Donnerstag 16. April 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    7 Donnerstag 23. April 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    8 Donnerstag 30. April 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 9
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    9 Donnerstag 07. Mai 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus
    • 10
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus
    10 Donnerstag 21. Mai 2026 20:00 – 21:00 Uhr Gemeinschaftshaus

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
16.02.26 17:36:22