Move your Body
Bewegen Sie Ihren Körper mit einem Training, in dem verschiedene Hilfsmittel (u.a. Hanteln, Bänder, Bälle) zum Einsatz kommen. Begleitet von flotter Musik werden die Muskeln für Bauch, Beine, Po und der Rücken sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Kleine Choreografien lassen den Schweiß fließen, die Freude an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Ein Entspannungsteil und Stretching runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Eigenes Theraband
Bitte mitbringen: Eigenes Theraband
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
1 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 2
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
2 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
3 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 4
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
4 Dienstag • 03. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 5
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
5 Dienstag • 10. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 6
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
6 Dienstag • 17. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 7
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
7 Dienstag • 24. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 8
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
8 Dienstag • 14. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 9
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
9 Dienstag • 21. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 10
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
10 Dienstag • 28. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 11
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
11 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 12
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
12 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 13
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
13 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 14
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
14 Dienstag • 09. Juni 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 15
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
15 Dienstag • 16. Juni 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 16
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
16 Dienstag • 23. Juni 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 17
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
17 Dienstag • 30. Juni 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 18
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
18 Dienstag • 07. Juli 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 19
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
19 Dienstag • 14. Juli 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen -
- 20
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Spörlein Bus & Reisen
20 Dienstag • 21. Juli 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
Move your Body
Bewegen Sie Ihren Körper mit einem Training, in dem verschiedene Hilfsmittel (u.a. Hanteln, Bänder, Bälle) zum Einsatz kommen. Begleitet von flotter Musik werden die Muskeln für Bauch, Beine, Po und der Rücken sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Kleine Choreografien lassen den Schweiß fließen, die Freude an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Ein Entspannungsteil und Stretching runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Eigenes Theraband
Bitte mitbringen: Eigenes Theraband
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Gebühr92,00 €
- Kursnummer: 143GD3
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StartDi. 27.01.2026
17:30 UhrEndeDi. 21.07.2026
18:30 Uhr -
Dozent*in:Claudia Reinlein
- Außenstelle: Grasmannsdorf
