Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 29. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
1 Montag • 29. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
6 Montag • 10. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
7 Montag • 17. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
8 Montag • 24. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herzoghaus
11 Montag • 15. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Herzoghaus
Gymnastik für Senior*innen
Stuhlgymnastik
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr37,40 €
- Kursnummer: 133WA2
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StartMo. 29.09.2025
10:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
11:00 Uhr -
Dozent*in:Renate Schlichting
- Außenstelle: Walsdorf
