Yoga für Ältere
Für Senioren sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen - Anmeldung und Bezahlung bar vor Ort
Yoga kann jeder üben – dieser Kurs richtet sich speziell an Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Sanfte Asanas sowie Atem- und Entspannungsübungen werden sitzend auf dem Stuhl und stehend neben dem Stuhl praktiziert.
Bitte zum Kurs mitbringen falls schon vorhanden: Rutschfeste Matte, Yogaklötze.
In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.
Anmeldung und Bezahlung direkt vor Ort (Kursgebühr pro Termin: 5€)
Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur stattfinden kann, wenn mindestens 6 Personen am Kurs teilnehmen.
Bitte zum Kurs mitbringen falls schon vorhanden: Rutschfeste Matte, Yogaklötze.
In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.
Anmeldung und Bezahlung direkt vor Ort (Kursgebühr pro Termin: 5€)
Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur stattfinden kann, wenn mindestens 6 Personen am Kurs teilnehmen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 10:30 – 12:00 Uhr
- MGZ Heiligenstadt
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 10:30 – 12:00 Uhr MGZ Heiligenstadt
Yoga für Ältere
Für Senioren sowie Menschen mit Bewegungseinschränkungen - Anmeldung und Bezahlung bar vor Ort
Yoga kann jeder üben – dieser Kurs richtet sich speziell an Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Sanfte Asanas sowie Atem- und Entspannungsübungen werden sitzend auf dem Stuhl und stehend neben dem Stuhl praktiziert.
Bitte zum Kurs mitbringen falls schon vorhanden: Rutschfeste Matte, Yogaklötze.
In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.
Anmeldung und Bezahlung direkt vor Ort (Kursgebühr pro Termin: 5€)
Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur stattfinden kann, wenn mindestens 6 Personen am Kurs teilnehmen.
Bitte zum Kurs mitbringen falls schon vorhanden: Rutschfeste Matte, Yogaklötze.
In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.
Anmeldung und Bezahlung direkt vor Ort (Kursgebühr pro Termin: 5€)
Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur stattfinden kann, wenn mindestens 6 Personen am Kurs teilnehmen.
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: 121HE3
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StartDo. 02.10.2025
10:30 UhrEndeDo. 11.12.2025
12:00 Uhr -
Dozent*in:Simone Horn
- Außenstelle: Heiligenstadt
