Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 12
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 13
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
13 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 14
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
14 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus -
- 15
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- Gemeinschaftshaus
15 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr Gemeinschaftshaus
Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121BG1
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StartMi. 01.10.2025
17:15 UhrEndeMi. 28.01.2026
18:45 Uhr -
Dozent*in:Ella Förtsch
- Außenstelle: Burgellern
