Piloxing®
PILOXING® ist ein aufregendes Fitnessprogramm, das das Beste aus Pilates, Boxen und Tanz in einem energiereichen Intervalltraining vereint.
PILOXING® nutzt modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und integriert Formate wie Intervall- und Barfußtraining, um maximale Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Zusätzlich zu den Pilates- und Boxbewegungen beinhaltet die Übung die Verwendung von Gewichtshandschuhen, die das Training ergänzen, indem sie die Arme straffen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit maximieren.
PILOXING® verbindet auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Boxens mit der gezielten Formung und Flexibilität von Pilates, was zusammen ein muskelaufbauendes Training ermöglicht.
PILOXING® nutzt modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und integriert Formate wie Intervall- und Barfußtraining, um maximale Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Zusätzlich zu den Pilates- und Boxbewegungen beinhaltet die Übung die Verwendung von Gewichtshandschuhen, die das Training ergänzen, indem sie die Arme straffen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit maximieren.
PILOXING® verbindet auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Boxens mit der gezielten Formung und Flexibilität von Pilates, was zusammen ein muskelaufbauendes Training ermöglicht.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- FSG/DJK Gunzendorf
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr FSG/DJK Gunzendorf
Piloxing®
PILOXING® ist ein aufregendes Fitnessprogramm, das das Beste aus Pilates, Boxen und Tanz in einem energiereichen Intervalltraining vereint.
PILOXING® nutzt modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und integriert Formate wie Intervall- und Barfußtraining, um maximale Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Zusätzlich zu den Pilates- und Boxbewegungen beinhaltet die Übung die Verwendung von Gewichtshandschuhen, die das Training ergänzen, indem sie die Arme straffen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit maximieren.
PILOXING® verbindet auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Boxens mit der gezielten Formung und Flexibilität von Pilates, was zusammen ein muskelaufbauendes Training ermöglicht.
PILOXING® nutzt modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und integriert Formate wie Intervall- und Barfußtraining, um maximale Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Zusätzlich zu den Pilates- und Boxbewegungen beinhaltet die Übung die Verwendung von Gewichtshandschuhen, die das Training ergänzen, indem sie die Arme straffen und die Herz-Kreislauf-Gesundheit maximieren.
PILOXING® verbindet auf einzigartige Weise die Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit des Boxens mit der gezielten Formung und Flexibilität von Pilates, was zusammen ein muskelaufbauendes Training ermöglicht.
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Gebühr59,00 €
- Kursnummer: 143GZ1
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StartMi. 01.10.2025
19:30 UhrEndeMi. 10.12.2025
20:30 Uhr -
Dozent*in:Maria Peter
- Außenstelle: Gunzendorf
