Step-Aerobic
Kurs 1
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
1 Dienstag • 23. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
2 Dienstag • 30. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
7 Dienstag • 11. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
8 Dienstag • 18. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
9 Dienstag • 25. November 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 13
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 14
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 15
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
15 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
Step-Aerobic
Kurs 1
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 146BN1
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StartDi. 23.09.2025
18:30 UhrEndeDi. 27.01.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Barbara Krause
- Außenstelle: Baunach
