Sanftes Bewegungstraining

mit Elementen aus Tai Chi & Qigong

Name: Sanftes Bewegungstraining
Start: 2025-10-17T15:45
End: 2025-12-12T16:45
Location: Rathaus}

Sanftes Bewegungstraining für alle, um in Form zu bleiben. Regelmäßiges Üben kann den Kreislauf stärken und Muskelverspannungen lösen. Die meditativen Elemente der ruhigen Übungen stabilisieren das vegetative Nervensystem.