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Fitnessgymnastik
Fit in den Tag

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    1 Freitag 10. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    2 Freitag 17. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    3 Freitag 24. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    4 Freitag 31. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Freitag, 14. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    5 Freitag 14. November 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Freitag, 21. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    6 Freitag 21. November 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Freitag, 28. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    7 Freitag 28. November 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    8 Freitag 05. Dezember 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    9 Freitag 12. Dezember 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Freitag, 19. Dezember 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    10 Freitag 19. Dezember 2025 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Freitag, 09. Januar 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    11 Freitag 09. Januar 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Freitag, 16. Januar 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    12 Freitag 16. Januar 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 13
    • Freitag, 23. Januar 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    13 Freitag 23. Januar 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 14
    • Freitag, 30. Januar 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    14 Freitag 30. Januar 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 15
    • Freitag, 06. Februar 2026
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    15 Freitag 06. Februar 2026 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle

Fitnessgymnastik
Fit in den Tag

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
16.09.25 16:23:06