Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Montag • 10. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Montag • 17. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Montag • 24. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Mehrzweckraum
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
-
Gebühr30,60 €
- Kursnummer: 170BI1
-
StartMo. 06.10.2025
18:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Dagmar Beck - Außenstelle: Bischberg
