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Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
1 Donnerstag 22. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
2 Donnerstag 29. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
3 Donnerstag 07. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
4 Donnerstag 14. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
5 Donnerstag 21. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
6 Donnerstag 11. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
7 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
8 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
9 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
10 Donnerstag 16. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 11
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
11 Donnerstag 06. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 12
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
12 Donnerstag 13. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 13
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
13 Donnerstag 20. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 14
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
14 Donnerstag 27. Juni 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal -
- 15
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pfarrsaal
15 Donnerstag 04. Juli 2024 18:00 – 19:30 Uhr Pfarrsaal
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Yoga
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121GE1X
-
StartDo. 22.02.2024
18:00 UhrEndeDo. 04.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Birgit Weinmann
Außenstelle: Geisfeld