Wirbelsäulengymnastik
Kurs 1 - ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. September 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Montag • 19. September 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Montag, 26. September 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Montag • 26. September 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Montag, 10. Oktober 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Montag • 10. Oktober 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Montag, 17. Oktober 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Montag • 17. Oktober 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Montag, 24. Oktober 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Montag • 24. Oktober 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Montag, 07. November 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Montag • 07. November 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Montag, 14. November 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Montag • 14. November 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Montag, 21. November 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Montag • 21. November 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Montag, 28. November 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Montag • 28. November 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Montag, 05. Dezember 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Montag • 05. Dezember 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Montag, 12. Dezember 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Montag • 12. Dezember 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Montag, 19. Dezember 2022
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Montag • 19. Dezember 2022 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Montag, 09. Januar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Montag • 09. Januar 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Montag, 16. Januar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Montag • 16. Januar 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Montag, 23. Januar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Montag • 23. Januar 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr Gemeinschaftsraum - 15 vergangene Termine
Wirbelsäulengymnastik
Kurs 1 - ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 170AL1
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StartMo. 19.09.2022
18:00 UhrEndeMo. 23.01.2023
19:00 Uhr
Dozent*in:
Vivian Schirner
Außenstelle: Altendorf
Bürgerhaus
Jurastr. 1
96146 Altendorf
Gemeinschaftsraum
Jurastr. 1
96146 Altendorf
Gemeinschaftsraum