Bewegung - Gymnastik - Fitness
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 11
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
11 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 12
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
12 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 13
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
13 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
Bewegung - Gymnastik - Fitness
Body-Workout ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Die Muskulatur wird gestärkt und die Ausdauer verbessert. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr44,20 €
- Kursnummer: 143SN1
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StartMi. 25.02.2026
18:45 UhrEndeMi. 17.06.2026
19:45 Uhr -
Dozent*in:Lydia Knauer
- Außenstelle: Schönbrunn
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SchuleSiedlungsstr. 2296185 SchönbrunnTurnhalle
